人生100年時代。楽しまなきゃ損ですね。
このサイトでは、60代、70代、80代、90代以上の方に向けて、楽しいシニアライフのための有益な情報をお伝えして行きます。
このサイトにたびたび登場するこの鳥は、「ツノメドリ」という名の海鳥です。オウムのようなくちばしと、ペンギンみたいな歩き方がチャームポイント。
こんな風に、一度に何匹もの魚をくわえることができる欲張りさんでもあります。
もっと楽しく！シニアライフ・目 次
セカンドライフを楽しむ
- シニアとは何歳からを指すのか
- 60代・70代は高齢者ではない
- アクティブシニアになろう！
- シニア層の新しい呼び方「グランド・ジェネレーション」とは？
- 第二の人生でやりたいことを決める
- 定年退職後のシニアが抱える悩みと不安にはどんなものがある？
- 楽しい老後のために必要な生活資金はいくら？
- 60歳から65歳までの生活費を確保するには？
- 年金を何歳から受け取るか決めよう
- 60歳になったらもらえる年金とは？
- シニア向けスマートフォンを使ってみよう
- 老後の田舎暮らしを考えてみる
- 田舎暮らしを決める前に検討しておきたい事
- 海外移住で楽しいシニアライフをおくるには？
- シニアに人気の海外移住先
シニアと趣味
- シニアに人気の趣味ランキング
- 定年後の趣味が何にもない。今からでも生きがいにつながる趣味を探そう
- シニアにおすすめ・お金がなくてもできる趣味
- 定年後の趣味として人気の国内旅行の楽しみ方
- シニアにおすすめの海外旅行先
- 秋だから何か楽器演奏でもやってみよう
- ウォーキングとジョギングはどう違う？
- 定年後にガーデニングを始めてみよう
- 家庭菜園の趣味もシニアに人気
- ベランダでハーブを育ててみよう
- 60歳から英会話をマスターしたい方におすすめの英会話教材
- 絵が下手だけど水彩画を老後の趣味にしたい
仕事と生きがい
- 定年後も仕事を続けるには？
- 定年後の再就職・成功のポイント
- 定年後も働くのは何のため？
- 60歳以降に働くと年金がカットされる？
- 60歳以降に働きながら年金を満額もらう方法
- 定年後の再就職に有利な資格とは？
- おばさんでも取れる資格にはどんなものがある？
- シニア起業が増えている
- 日本におけるシニア起業の特徴
- シニア起業を成功させるためのポイント
- シニア起業・開業までの流れ
シニアと健康
- シニアの大敵・生活習慣病に注意しよう
- 生活習慣病を防ぐには？
- 高血圧はサイレントキラー
- 血圧を自力で安定させる方法
- ストレスが溜まると血圧が上がる？
- 定年退職後の無気力状態から「うつ」になることがある
- 寝たきりを避けて楽しい老後を過ごそう
- 次々と骨折するドミノ骨折に注意
- 運動器不安定症を予防して楽しいシニアライフを！
- 閉眼片足立ちでバランス感覚を鍛える
アンチエイジング
- 老化とアンチエイジングの基本
- いつまでも若々しい人の特徴と生活習慣
- 食事でアンチエイジング
- 顔のシワができる原因とは？
- 顔のシワを増やさず減らして行く方法
- ほうれい線はなぜできる？ほうれい線の原因
- ほうれい線を薄くする方法
- 美容整形外科で行われているシワ取りの方法とは？
- 白髪が増えた！白髪ができる原因は？
- シニアの白髪対策
- シャンプーしながら白髪を染める
- トリートメントで白髪を染める
- 食べ物で白髪を予防・改善するには？
- 白髪染めをやめてグレイヘアにするシニアが増えている