人生90年時代。楽しまなきゃ損ですね。
このサイトでは、60代、70代、80代、90代の方に向けて、楽しいシニアライフのための有益な情報をお伝えして行きます。
目 次
セカンドライフを楽しむ
- シニアとは何歳からを指すのか
- 60代・70代は高齢者ではない
- アクティブシニアになろう！
- 第二の人生でやりたいことを決める
- 豊かな老後に必要な生活費
- 60歳から65歳までの生活費を確保するには？
- 年金を何歳から受け取るか決めよう
- 60歳になったらもらえる年金とは？
- スマートフォンを使ってみよう
- 老後の田舎暮らしを考えてみる
- 田舎暮らしを決める前に検討しておきたい事
- 海外移住で楽しいシニアライフをおくるには？
- シニアに人気の海外移住先
シニアと趣味
- シニアに人気の趣味ランキング
- 国内旅行の楽しみ方
- シニアにおすすめの海外旅行先
- ウォーキングとジョギングはどう違う？
- ガーデニングを始めてみよう
- 家庭菜園の趣味もシニアに人気
- ベランダでハーブを育ててみよう
仕事と生きがい
- 定年後も仕事を続けるには？
- 定年後の再就職・成功のポイント
- 定年後も働くのは何のため？
- 60歳以降に働くと年金がカットされる？
- 60歳以降に働きながら年金を満額もらう方法
- 定年後の再就職に有利な資格とは？
- シニア起業が増えている
- 日本におけるシニア起業の特徴
- シニア起業を成功させるためのポイント
- シニア起業・開業までの流れ
シニアと健康
- 生活習慣病に注意しよう
- 生活習慣病を防ぐには？
- 高血圧はサイレントキラー
- 高血圧を自力で下げる方法
- ストレスが溜まると血圧が上がる？
- 寝たきりを避けて楽しい老後を過ごそう
- 次々と骨折するドミノ骨折に注意
- 運動器不安定症を予防して楽しいシニアライフを！
- 閉眼片足立ちでバランス感覚を鍛える
アンチエイジング
- アンチエイジングの基本
- 食事でアンチエイジング
- 顔のシワができる原因とは？
- 顔のシワを増やさず減らして行く方法
- ほうれい線はなぜできる？ほうれい線の原因
- ほうれい線を薄くする方法
- 美容整形外科で行われているシワ取りの方法とは？
- 白髪が増えた！白髪ができる原因は？
- シニアの白髪対策
- シャンプーしながら白髪を染める
- トリートメントで白髪を染める
- 食べ物で白髪を予防・改善するには？